MAMMUT Magnesium Complex (90 caps)

Magnesium Complex (90 caps) Om de optimale hoeveelheid magnesium binnen te krijgen, worden vier verschillende magnesiumbronnen aanbevolen: magnesiummalaat, trimagnesiumdicitraat, magnesiumascorbaat en magnesiumchloride. Deze zorgen voor zowel een snelle als langdurige biologische beschikbaarheid. Een dagelijkse dosering van 3 capsules dekt de totale aanbevolen dagelijkse hoeveelheid van 375 mg magnesium. Magnesiummalaat verbetert de biologische beschikbaarheid en speelt een rol bij de ATP-productie, wat vermoeidheid8 kan verminderen. Trimagnesiumdicitraat ondersteunt het energiemetabolisme6, het elektrolytenevenwicht1 en de eiwitsynthese. Magnesiumascorbaat bevordert gezonde botten, tanden en het energiemetabolisme4,6. Magnesium is essentieel en komt voor in noten, zaden, volkorenproducten, groene groenten en peulvruchten. In uitdagende situaties of tijdens het sporten kan een voedingssupplement nuttig zijn. Voor sporters is magnesium belangrijk voor de spierfunctie, het…