Etixx Sport Gummies 12x40g
Etixx · 480 g · 480 porties · Pazzox
Nr. 22 van 91 op prijs per portie in Koolhydraten & energie
Prijs 11 uur geleden gecontroleerd
De hoeveelheid beschikbare koolhydraten is een prestatiebepalende factor voor langeduurinspanningen en intermittente inspanningen (afwisselend inspanning en korte rustperiode) aan hoge intensiteit. Daarom is het belangrijk dat koolhydraten aangevuld worden tijdens deze inspanningen. Ze zorgen namelijk voor het op peil houden van het bloedglucoseniveau tijdens het sporten en de aanvulling van spierglycogeen (opgeslagen suiker in de spier). Etixx Sport Gummies zijn sportsnoepjes die zorgen voor 33g koolhydraten per zakje. Ze bevatten snelle suikers nodig voor het snel aanvullen van de energiereserves. Indien tijdens langdurige inspanning geen koolhydraten zouden worden ingenomen, zouden spierglycogeenreserves uitgeput zijn na ongeveer 90min. Hoeveel koolhydraten dien ik in te nemen tijdens inspanning? Inspanningen < 1u(15): niet nodig om koolhydraten in te nemen tijdens de inspanning. Inspanningen 1-2u: 30-60g koolhydraten per uur Inspanningen 2-3u: 60-90g koolhydraten per uur…
Omschrijving van Pazzox
Prijsverloop
Elke dag opnieuw gescand sinds 24 sep · 2 metingen.
Goedkoopste alternatieven in Koolhydraten & energie
Sommige links op deze pagina zijn affiliate-links: als je via zo'n link iets koopt, ontvangen wij een commissie. Dit beïnvloedt onze prijsvergelijking niet. We tonen altijd de laagste prijs per eenheid.