# Immunité

Autour de l'immunité, les recherches belges posent la question du prix avant celle de l'ingrédient : « vitamine D prix belgique », « vitamine D prix pharmacie », « la meilleure vitamine D en pharmacie ». La page de résultats, elle, est tenue de bout en bout par des officines et des parapharmacies en ligne.

Un prix, donc, mais rapporté à quoi ? Huit de ces neuf noms sont classés à la gélule ou au comprimé, l'échinacée à la boîte. Le dosage reste en dehors du calcul : c'est le chiffre que vous relevez sur l'emballage avant de comparer quoi que ce soit. Et une même boîte vendue par deux boutiques reste deux lignes séparées. Ce que vous prenez, c'est votre pharmacien qui en parle avec vous.

Meilleur prix et prix médian par ingrédient, mis à jour le 18 octobre 2026

| Ingrédient | Meilleur prix | Produit | Prix médian | Boutiques | Produits |
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| [Vitamine C](https://supplementscanner.be/fr/categorie/vitamin-c) | 0,01 € /gélule | [Unipharma Vitamine C 80mg Kauwtabletten 200KTB](https://supplementscanner.be/fr/p/unipharma-unipharma-vitamine-c-80mg-kauwtabletten-200ktb-108789) (De Online Drogist) | 0,20 € /gélule | 13 | 379 |
| [Vitamine D3](https://supplementscanner.be/fr/categorie/vitamin-d3) | 0,01 € /gélule | [A.Vogel Urticalcin Tabletten 1000TB](https://supplementscanner.be/fr/p/avogel-avogel-urticalcin-tabletten-1000tb-21325) (De Online Drogist) | 0,15 € /gélule | 19 | 464 |
| [Zinc](https://supplementscanner.be/fr/categorie/zinc) | 0,04 € /gélule | [BIG PACK ZMA - Zink-Magnesium-Vitamin B6 (360 capsules)](https://supplementscanner.be/fr/p/bodylab-big-pack-zma-zink-magnesium-vitamin-b6-360-capsules-5296) (BodyLab) | 0,17 € /gélule | 16 | 207 |
| [Multivitamines](https://supplementscanner.be/fr/categorie/multivitamin) | 0,04 € /gélule | [Unipharma Multi A-Z Kids Tabletten 120TB](https://supplementscanner.be/fr/p/unipharma-unipharma-multi-a-z-kids-tabletten-120tb-81954) (De Online Drogist) | 0,32 € /gélule | 21 | 687 |
| [Probiotiques](https://supplementscanner.be/fr/categorie/probiotics) | 0,09 € /gélule | [Lucovitaal Cranberry met X-tra Lactobacillus Capsules 240CP](https://supplementscanner.be/fr/p/lucovitaal-lucovitaal-cranberry-met-x-tra-lactobacillus-capsules-240cp-66279) (De Online Drogist) | 0,56 € /gélule | 12 | 367 |
| [Oméga-3 / Huile de poisson](https://supplementscanner.be/fr/categorie/omega-3) | 0,05 € /gélule | [Unipharma Visolie & Knoflook 90CP](https://supplementscanner.be/fr/p/unipharma-unipharma-visolie-knoflook-90cp-71582) (De Online Drogist) | 0,31 € /gélule | 22 | 507 |
| [Sélénium](https://supplementscanner.be/fr/categorie/selenium) | 0,08 € /gélule | [Selenium Iodine (120 capsules)](https://supplementscanner.be/fr/p/bodylab-selenium-iodine-120-capsules-6376) (BodyLab) | 0,18 € /gélule | 7 | 63 |
| [Quercétine](https://supplementscanner.be/fr/categorie/quercetin) | 0,17 € /gélule | [Vitakruid Gebufferde Vitamine C met oa Zink OPC Quercetine 180CP](https://supplementscanner.be/fr/p/vitakruid-vitakruid-gebufferde-vitamine-c-met-oa-zink-opc-quercetine-180cp-32198) (De Online Drogist) | 0,38 € /gélule | 7 | 49 |
| [Echinacea](https://supplementscanner.be/fr/recherche?q=%C3%A9chinac%C3%A9e) | 3,77 € prix total | [Shoti Maa Lifespring Thee Enchinacea, Ginger & Rosehip 16ST](https://supplementscanner.be/fr/p/shoti-maa-shoti-maa-lifespring-thee-enchinacea-ginger-rosehip-16st-102837) (De Online Drogist) | – | 5 | 54 |

## Une ampoule mensuelle et une gélule quotidienne dans le même rayon

La [vitamine D3](https://supplementscanner.be/fr/categorie/vitamin-d3) est, de ces neuf noms, celui dont les boîtes se ressemblent le moins. Sciensano relève que 34 % des utilisateurs prennent la dose la plus élevée de 25000 UI, soit 625 µg, dont 59 % une à trois fois par mois, tandis que 74 % de ceux qui prennent 1000 UI, soit 25 µg, le font quotidiennement.

Deux emballages, donc, sans la même unité ni le même calendrier. Un prix à la gélule ne les départage pas tout seul : il faut d'abord ramener les deux boîtes à la même unité, puis compter le nombre de prises que chacune représente. Le cholécalciférol est la D3, l'ergocalciférol la D2, et une boîte végétale tire sa D3 du lichen plutôt que du suint de laine. Ces gélules reviennent sur [articulations et os](https://supplementscanner.be/fr/objectif/articulations-os) et [ménopause](https://supplementscanner.be/fr/objectif/menopause).

## Zinc et sélénium : le second chiffre de l'étiquette

Sur une boîte de [zinc](https://supplementscanner.be/fr/categorie/zinc), le composé s'affiche en premier : gluconate, citrate, picolinate, bisglycinate ou oxyde. Le zinc élémentaire, en milligrammes, se lit plus bas, et lui seul rend deux comprimés comparables ; 15 et 25 mg sont les valeurs courantes, et les pastilles à sucer forment un format à part. Le calcul est détaillé dans l'article sur le magnésium élémentaire.

Le [sélénium](https://supplementscanner.be/fr/categorie/selenium) se dose en microgrammes par comprimé, sous forme de sélénométhionine, de sélénite de sodium ou de levure enrichie, avec 55, 100 et 200 µg comme valeurs habituelles.

## Acide ascorbique, ascorbate de calcium, dihydrate : la forme sous le chiffre

Sur une boîte de [vitamine C](https://supplementscanner.be/fr/categorie/vitamin-c), 1000 mg s'affiche souvent en grand et la forme en petit : acide ascorbique, vitamine C tamponnée sous forme d'ascorbate de calcium, Ester-C comme nom commercial de cette forme tamponnée, ou comprimé à libération prolongée. Un effervescent ou une poudre annonce sa dose par comprimé ou par dosette ; sans nombre d'unités, il ne reste que le prix du tube. Ce que les autres mots d'un emballage engagent est écrit dans lire une étiquette de complément.

La [quercétine](https://supplementscanner.be/fr/categorie/quercetin) s'exprime en milligrammes par gélule, souvent en dihydrate, et se vend fréquemment accompagnée de vitamine C, de zinc ou de broméline : si l'étiquette additionne le tout en un seul total, seule la ligne quercétine compare. Une [multivitamine](https://supplementscanner.be/fr/categorie/multivitamin) rassemble les vitamines et minéraux de cette liste dans un comprimé, chacun moins dosé que dans sa propre boîte, avec une colonne d'AJR en pourcentage plutôt qu'une dose nette. Un ou deux comprimés par jour double le coût journalier ; le classement, lui, reste à l'unité.

## L'échinacée à la boîte, les probiotiques en UFC, l'huile de poisson en EPA et DHA

L'échinacée n'a pas encore de catégorie propre : trouvée par son nom, elle garde le prix de sa boîte. C'est la mesure la plus honnête, car ce nom recouvre quatre objets qu'aucune unité ne convertit l'un dans l'autre. La teinture se vend au millilitre et porte un degré d'alcool. La gélule annonce des milligrammes de plante séchée. L'extrait annonce un rapport, 4:1 par exemple. La tisane, elle, ne se dose pas du tout. Purpurea, angustifolia et pallida sont par ailleurs trois plantes, et la racine n'est pas la partie aérienne.

Les [probiotiques](https://supplementscanner.be/fr/categorie/probiotics) se comparent par gélule, sur les souches écrites en entier (Lactobacillus, Lacticaseibacillus, Bifidobacterium) et sur le nombre d'UFC par gélule, annoncé à la fabrication ou à la date limite selon la marque ; elles figurent aussi sur [digestion et fibres](https://supplementscanner.be/fr/objectif/digestion). Pour les [oméga-3](https://supplementscanner.be/fr/categorie/omega-3), les 1000 mg d'huile de poisson affichés devant ne sont pas la mesure : l'EPA et le DHA, deux lignes plus bas, le sont, et l'huile d'algue mise surtout sur le DHA.

## Sources

- [Sciensano : Consommation de vitamine D](https://www.sciensano.be/fr/resultats-de-lenquete-nationale-de-consommation-alimentaire-2022-2023/complements-alimentaires/consommation-de-vitamine-d)
- [Sciensano : Raisons de la consommation de compléments alimentaires et lieux d'achat](https://www.sciensano.be/fr/resultats-de-lenquete-nationale-de-consommation-alimentaire-2022-2023/complements-alimentaires/raisons-de-la-consommation-de-complements-alimentaires-et-lieux-dachat)

## Questions fréquentes

### Quel complément alimentaire choisir pour l'immunité ?

Une comparaison de prix ne désigne pas de gagnant et ne se prononce pas sur l'efficacité. Elle suit neuf noms : vitamine C, vitamine D3, zinc, multivitamines, probiotiques, oméga-3, sélénium, quercétine et échinacée. Le choix lui-même revient à votre pharmacien ou à votre médecin.

### Quelle est la meilleure vitamine D à prendre ?

La question porte d'abord sur l'unité, car une boîte affiche des UI et la suivante des microgrammes : 400 UI valent 10 µg et 1000 UI valent 25 µg. Une fois deux boîtes ramenées au même chiffre dans la même unité, leur comparaison tient debout. Une ampoule buvable, elle, se vend au millilitre et ne reçoit un prix à l'unité que si elle annonce un nombre de doses.

### Pourquoi le prix d'une même boîte change-t-il d'une enseigne à l'autre ?

Parce que l'étiquette appartient au fabricant et le montant au vendeur : la composition, le dosage et le nombre de gélules ne bougent pas d'une enseigne à l'autre. Sciensano écrit dans son enquête de consommation alimentaire 2022-2023 que « La majorité (71 %) de la population achète ses compléments alimentaires en pharmacie » et que 18 % les achètent en ligne. Chaque boutique garde donc sa propre ligne dans le classement.

### Les avis en ligne aident-ils à comparer deux compléments ?

Un avis nomme une marque, rarement un dosage et presque jamais un montant rapporté à l'unité. Or ce sont ces deux chiffres qui décident si deux boîtes se comparent : la quantité écrite sur l'étiquette, puis le prix ramené à la gélule. Un avis ne remplace ni l'un ni l'autre.

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Source : Supplementscanner, https://supplementscanner.be/fr/objectif/immunite (prix en direct par produit)

Informations à titre de comparaison, pas un avis médical. Les ingrédients sont choisis selon ce que les gens recherchent souvent, pas comme traitement.